Поводом 16. октобра, када се широм свијета обиљежавају Свјетски дан хране и Свјетски дан хљеба, гошћа наше емисије „Тема јутра” била је др Вера Шћепановић.
Са њом смо разговарали о основним начелима правилне исхране, али и о симболици и значају хљеба као насушне људске потребе.
Др Шћепановић је истакла да је кључно вратити се припреми домаће хране, његовању заједничких породичних оброка и пажљивом планирању јеловника. Међу нутритивним приоритетима посебно је издвојила цјеловите намирнице, нагласивши да управо оне обилују хранљивим материјама неопходним за правилно функционисање организма.
Осврнувши се на савремени начин живота, др Шћепановић је упозорила да људима данас више недостаје физичка активност него квалитетна храна. Према њеним ријечима, здравље не чини само пажљив избор намирница, већ склад различитих чинилаца који неизоставно обухватају и духовну равнотежу. Додала је да се досадашња пирамида исхране на глобалном нивоу мијења управо због великог јаза између уноса и потрошње калорија, те све израженијег сједилачког начина живота.
Слушаоцима је, из угла љекара и вјерника, препоручила свакодневно чињење метанија, истичући да оне, осим духовне димензије у молитви, представљају и изванредну тјелесну праксу која активира крвне судове, читав низ мишића и зглобова, а релаксирају срце и мозак.
